geh deinen eigenen Weg

Kraft & Ausdauertraining

Schon nach wenigen Wochen stolz vorm Spiegel stehen und beim Einkaufen nach zwei Konfektionsgrößen kleiner umschauen? Nach kurzer Zeit feststellen, dass Du wieder schmerzfrei Deine Gartenarbeit verrichten kannst? Oder einfach wieder leicht und locker die Treppe hinauflaufen und Spaß am Leben haben?

Kurstraining

In der Gruppe fällt es doch viel leichter. Achte auf Deinen Körper, konzentriere Dich auf ihn & erziele das bestmögliche Ergebnis in der Gruppe! Egal ob im Rehabilitations-, Rückenfit-, Step-, Bauch- oder beim Langhantelkurs.

Wellness

Du hast Dich beim Training so richtig ausgepowert und schon den ganzen Tag alles gegeben? Danach steht Wellness und Entspannung ganz oben. Der Sportpark Nischwitz bietet dir neben einer Finnischen Sauna & einem Dampfbad einen großzügigen Ruheraum.

Unser Fitnessbereich für dich

Betreuung

Wir setzen die Betreuung unserer Mitglieder an erste Stelle! Durch unseren Betreuungsplan, Back-Check, bioelektrische Analyse, Lungenvolumentest, Herz-Kreislauf-Diagnose bekommst Du den Trainingsplan, der zu Dir passt. Für deine Ziele stehen Dir Ernährungsberater, Fitnesstrainer, Athletiktrainer, Rehabilitationstrainer und vieles mehr zur Seite. Wir sind von 9.00 – 21.00 Uhr immer für Dich ansprechbar & immer für alle deine Fragen offen. 

Kraft- & Ausdauergeräte

Auf einer Fläche von fast 2000qm² stehen Dir 146 Kraftgeräte für Dich bereit, egal welches Trainingsziel Du verfolgst.
Du willst Deine Beweglichkeit fördern, Du willst gezielt, schnell und sicher trainieren oder möchtest Du Kilometer für Kilometer laufen oder fahren? Das was Du brauchst, bekommst Du bei uns!

Milon-Zirkel

Große Ziele, wenig Zeit?
Der Milon-Kraftausdauer-Zirkel bietet Dir ein schnelles, sicheres & intensives Training. Gezieltes Kraftausdauertraining in 35 Minuten. Perfekt angepasste Geräte für Jedermann, durch elektronisch verstellbare Hydraulik.  Keine lästigen Geräteeinstellungen mehr, durch Deine persönliche Milonkarte.

Kinderbetreuung

Natürlich haben wir auch an unsere kleinen Gäste gedacht!
Unsere Kinderbetreuung bietet für Kinder im Alter von 6 Monaten bis 9 Jahren einen liebevoll eingerichteten Bereich zum Spielen, Entdecken und Entspannen.
Während Du Dich beim Sport auspowerst wird Dein Kind/werden Deine Kinder kompetent betreut.

Kinderbetreuungszeiten:   Dienstag & Donnerstag: 16.00 – 19.00 Uhr
Voranmeldung unter 03425-920556 erwünscht!

Für Mitglieder des Sportparks ist dieses Angebot inklusive. Gastsportler zahlen eine kleine Betreuungspauschale.

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Mit über 1.700 Minuten Kursprogramm pro Woche bieten wir genau das Richtige für Dich an! 
Du willst Dich richtig auspowern und Deinen Körper an seine Grenzen bringen? Oder willst Du das wiedererlernen, was Dir durch Bewegungsmangel im Alltag verloren gegangen ist?
Für all das sind unsere Power & Rückenkurse da. 

Erfahre mehr über unser Kursangebot & teste uns kostenfrei!

Rehabilitationssport

„Gesundheit ist unser höchstes Gut“

Wie ARTHUR SCHOPENHAUER schon treffend formulierte, ist Gesundheit nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts. Die Weltgesundheitsorganisation (WHO 1963) sieht Gesundheit unterdessen so:

„Körperliche Gesundheit ist der Zustand des vollständigen körperlichen, geistigen und sozialen Wohlbefindens. Gesundheit ist mehr als die Abwesenheit von Krankheit bzw. Behinderung.“

Als gemeinnütziger Sportverein sorgt der Reha-Sport-Bildung e.V. in erster Linie für Deine körperliche Gesundheit.
Seit 2008 ist der Sportpark Nischwitz Vermieter und offizieller Förderer des Vereins, so dass auch hier Reha-Sport unter Anleitung von qualifizierten Übungsleitern durchführbar ist.

Allgemeine Infos zum Verein unter: www.reha-sport-bildung.de

Individuelle Informationen erhältst Du selbstverständlich telefonisch (03425-920556) oder vor Ort in dem Sportpark.

Wellnessbereich

Finnische Sauna

Unsere Finnische Sauna bietet Platz für bis zu 16 Personen. 
Die Temperatur beträgt ca. 85°C.

Dampfbad

Eine Wohlfühloase, um sich nach einem stressigen Arbeitstag,
bei ca. 40°C,  zu entspannen.

Ruheraum

Für die vollkommene Entspannung bietet unser Ruheraum die perfekte Atmosphäre. Hier können Sie Ihre Seele baumeln lassen und einmal dem Alltagsstress entfliehen. 

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